Maison Amy

Diagnostic lors du premier rendez-vous Je propose les différentes techniques de massages ancestraux du monde (Asie, Moyen-Orient, Amérique, Inde). Pression moyenne à intense 100 % personnalisable selon vos attentes Durée de rendez-vous : 1 h 15 Le soin débute par une délicate attention : un rituel japonais de bienvenue vous invitant à vous relaxer et à vous connecter au moment présent, suivi d’un massage de 1 heure.

Le massage intuitif permet de rééquilibrer le corps physique et mental, en vous permettant une relaxation profonde. Idéal si vous recherchez un état de calme mental. Durant cette séance, je vous inviterai à vous relaxer grâce à un choix d’huiles essentielles, adapté à vos besoins. La pression est modérée à intense. Celle-ci comprend des manœuvres d’acupression et de lissage. Idéal pour les adeptes de massage, ce massage vise à recentrer vos énergies, à vous connecter à votre moi intérieur ainsi qu’au moment présent.

Le massage anti-jet-lag, votre meilleur allié pour rattraper vos heures de sommeil. Ce massage a été imaginé afin d’éliminer les états migraineux, réduire l’hyper-fatigue, calmer l’anxiété et le stress. Massage du corps entier avec une attention particulière au haut du corps, au crâne, au visage et aux cervicales. Idéal après un voyage long-courrier afin de réduire l’impact de votre jet-lag et de prolonger les bienfaits de votre arrivée.

Validée par plusieurs études en physiologie du sport, cette technique agit sur plusieurs mécanismes clés : Éliminer l’acide lactique et accélérer la récupération musculaire et nerveuse. Libérer les tensions chroniques (ischios, quadriceps, mollets, dos). Améliorer la mobilité à la foulée en assouplissant les fascias. Réduire les risques de blessure avec un relâchement du système neuromusculaire. Convient aux runners, cyclistes, pratiquants de musculation et de CrossFit. Pression ajustée selon l’objectif : préparation, récupération ou entretien.