Kobido, Renata Franca, soin visage Expertise soin homme et barbe Horace. ✨
Diagnose beim ersten Termin. Ich biete die verschiedenen überlieferten Massagetechniken der Welt an (Asien, Naher Osten, Amerika, Indien). Mittlerer bis intensiver Druck 100 % individuell auf Ihre Wünsche abgestimmt Termindauer: 1 Std. 15 Die Behandlung beginnt mit einer kleinen Aufmerksamkeit: einem japanischen Begrüßungsritual, das zum Entspannen und zum Ankommen im Augenblick einlädt, gefolgt von einer einstündigen Massage.
Die intuitive Massage bringt Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht und führt in tiefe Entspannung. Ideal, wenn Sie innere Ruhe suchen. Während der Sitzung lade ich Sie ein, sich mit einer Auswahl ätherischer Öle zu entspannen, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse. Der Druck ist mittel bis intensiv und umfasst Akupressur- und Ausstreichgriffe. Ideal für Massage-Erfahrene: Diese Sitzung soll Ihre Energien neu zentrieren und Sie mit Ihrem Inneren und dem gegenwärtigen Moment verbinden.
Die Anti-Jetlag-Massage – Ihr bester Verbündeter, um versäumten Schlaf nachzuholen. Diese Massage wurde entwickelt, um Migränezustände zu lösen, starke Erschöpfung zu mindern sowie Angst und Stress zu beruhigen. Ganzkörpermassage mit besonderem Augenmerk auf Oberkörper, Kopf, Gesicht und Nacken. Ideal nach einem Langstreckenflug, um den Jetlag abzumildern und das Ankommen länger nachwirken zu lassen.
Validée par plusieurs études en physiologie du sport, cette technique agit sur plusieurs mécanismes clés : Éliminer l’acide lactique et accélérer la récupération musculaire et nerveuse. Libérer les tensions chroniques (ischios, quadriceps, mollets, dos). Améliorer la mobilité à la foulée en assouplissant les fascias. Réduire les risques de blessure avec un relâchement du système neuromusculaire. Convient aux runners, cyclistes, pratiquants de musculation et de CrossFit. Pression ajustée selon l’objectif : préparation, récupération ou entretien.